12月14日下午，由心晴工作室主办的外国语学院心理委员培训讲座于恕园12号楼105教室进行。本次主讲人为杭州师范大学心理咨询中心专职心理咨询老师，心理教育与心理咨询方向研究生，国家二级心理咨询师李梅老师。李梅老师专注于大学生心理健康教育工作十多年，具有较丰富的咨询经验并参与了多本心理类书籍的编写工作。
本次讲座的主题为“大学生常见的心理问题及应对”。李梅老师指出，大学生常见的心理问题有精神疾病，人格障碍和重度抑郁症三种。对于精神疾病，是否能觉知自己已经生病是区分正常与不正常的非常重要的指标。而人格障碍表现为反社会、偏执型和表演型三类。患有此病的人常常难以与他人相处，并且总认为是他人的过错。重度抑郁症是大学生常见心理问题的焦点，有自残史，情绪时常低落，饮食睡眠等生物性指标有变化等等表现都有可能是重度抑郁症。
对待有心理问题的同学，应该第一时间进行就诊，首先寻找心理咨询帮助，很多问题都可通过心理咨询解决。再者应咨询跟进，社会与同学也应给予帮助。
这次讲座对大学生常见心理问题进行了介绍并给与了应对措施，体现了外国语学院对同学们心理健康的高度重视。相信在场同学都受益匪浅。
