2016年10月19日下午两点半，杭州师范大学生命与环境科学学院在教学楼A楼218室进行了大学生心理始业教育讲座。本次活动，荣幸请到了我院二级心理咨询师、团委副书记吕京京来作讲。参加本次教育讲座的生科院团委副书记、16级新生辅导员倪雅和16级全体新生。
讲座刚开始，吕京京老师让同学们把对于大学生活的感受写在纸条上，这使得同学们更好的进入了放松的状态。接着，她主要从五个方面来进行讲解。首先从大学生活与高中生活的不同入题开始讲解；然后从社会开始讲，她建议同学们开始关注社会，因为很快社会就是即将面临的一个大问题；第三个方面是人际关系的变化，在这方面她主要是教同学们该如何控制情绪、如何和同学们交往得更轻松；第四个方面是关于大学阶段应该学习什么，她向同学们提出了四点要求：学会做人、学会做事、学会与人相处、学会如何学习。在学习上，她还讲述了一个例子向同学们介绍今后与自己相关的本科毕业文凭的重要性，告诫大家一定要在大学四年里重视学习，不可有一点懈怠。此外，她告诉同学们大学应该确保收获四样东西；母校的文凭、实用的技能、独立的人格、同学的友情，她说这是同学们走向成功的四拼图。在最后，吕京京老师耐心回答了同学们之前提出的的问题，并邀请部分同学参与了和自己的互动，大家都十分积极的回应她。她也祝愿各位能在大学四年里度过一个值得骄傲的生活！通过这五个方面的详细讲解，同学们都对大学有了更深刻的认识。前进的路上坎坷会比较多。同学们应该时刻准备通过学习和工作来增强逾越坎坷的能力。
在生科院心理健康始业教育中，吕京京老师通过细致认真的讲解，帮助同学们认识大学，适应大学生活。希望同学们通过这次讲座能尽快适应大学生活，开始一段新的旅程。
共青团杭州师范大学委员会
2016年10月21日
